От кортизона се пълнее и това може да се обясни биологически.
Този хормон стимулира образуването на мазнини в организма и променя тяхното разпределение, като ги натрупва в областта около шията, лицето и корема. Освен това той повишава апетита. Но всички тези последствия се забелязват, когато кортизонът се приема повече от 1 месец.
Съвет
В случаите, когато е наложително да приемате кортизон - инфекциозни заболявания, ревматизъм, астма или имунна недостатъчност, можете да противодействате с хранителен режим: трябва да намалите приемането на глуциди ( захари) и на мазнини, да ограничите приемането на сол, без обаче да я премахнете напълно.
Трябва да увеличите консумацията на протеини от животински произход (месо, риба), за да избегнете омекването на мускулите (друг страничен ефект от кортизона). Трябва да поддържате и необходимото количество калций в организма.