Корем

**Preska** · 04-12-2011, 21:33

Здравейте!!!
Може ли да ми предложите някакви упражнения за коремче и също колко често да ги правя??? Благодаря предварително!!!!!!!!!

:P

**XxStupidMuffinxX** · 04-12-2011, 21:52

коремни преси?

**Alyssa** · 04-12-2011, 22:02

Ако искаш стегнато коремче, определено лягай на пода и започвай коремните, за кратко време ще имаш страхотен резултат!

**xSANYAx** · 04-13-2011, 07:00

Първоначално написано от Alyssa

Ако искаш стегнато коремче, определено лягай на пода и започвай коремните, за кратко време ще имаш страхотен резултат!

+1 Напълно подкрепям!

**Lolomg** · 04-13-2011, 07:24

**bybit0o0** · 04-13-2011, 12:10

има ли значение дали ще направя 200 наведнъж или примерно през няколко часа серия по 50 ... общо 4 серии ?? като 200 наведнъж=200 за целия ден ?

Тема: Корем