Здравейте, на 17 години съм, висок съм около 1,90-1,95м. Тежа 85 кг ( преди бях 106). Та въпроса е такъв, че искам да сваля още малко мазнини, като качвам и мускулна маса през това време. В момента пия фетбърнър и протеин. Спазвам хранителен режим, ям само чисти меса, зеленчуци. Според вас ще мога ли да сваля мазнините ако ям въглехидрати, например ориз,картофи и банани ?