Забелязвам, че програмите почти винаги са:
Понеделник - тренировка
Вторник - тренировка
Сряда - почивка
Четвъртък - тренировка
Петък - тренировка
Събота и Неделя - почивка
На почти всички които познавам лично са им такива програмите.