Въпросите на awerw 2 !

[DownloadVirus]

6x4=24 ;дд то за това на теб ръката ти е с малко над моята

6x4 ? Какви глупости дрънкаш..

6 упражнения от които 5 са с по 5 серии и последното е 3 серии (прасеца) ..

А ръката кво общо има ? Пак заспиваш ..

[awerw]

Тук нещо не зацепих Казвам ти, че като тренирам повече и ръката ми почти настига твоята ;д

[DownloadVirus]

Тук нещо не зацепих Казвам ти, че като тренирам повече и ръката ми почти настига твоята ;д

Добре,аз казвам,че като тренирам повече и ръката ми достига тази на Колман...

[awerw]

Достига тя +10-15 см ;д

[DownloadVirus]

Достига тя +10-15 см ;д

И твойта достига моята + 25-30 см

[Everytime]

Ние другите от форума ще гледаме само дискусийте м/у вас двамата как си мерите пишките

[DownloadVirus]

Еми тая тема с този автор,кво да очакваме?Като ще питаш-питай! Като не,да се затваря и тази..

[awerw]

Може би толкова ако махнем нулите Ай ся вече спираме с Лъвче като има въпрос чак тогава ще пиша :P

[awerw]

4 цели яйца не са ли много по отношение на холестерола ? Чета чета и тоя холестерол страшен го дават и ме вкараха в размишления

[ranieri]

Много са , изядеш ли ги умираш !

[DownloadVirus]

4 цели яйца не са ли много по отношение на холестерола ? Чета чета и тоя холестерол страшен го дават и ме вкараха в размишления

Не са.Това за холистерола са глупости..Аз примерно ям по 6 цели на ден(варени обаче) Препоръчвам ти ги варени,защото има ,въпреки,че е МИНИМАЛЕН риск от салмонела,ако са купешки,не ги барам сурови..

[awerw]

Вече ги изядох и съм жив ! Но пак си питам.

[awerw]

Ох на мен варени много не ми понасят Бъркани си ги ям, а ако се махне жълтъка по-малко белтъци ли остават ?

[awerw]

И кое упражнение е по-добро за рамо Хибридни Арнолд преси или Раменни преси ?

[anonymous546178]

Лично аз харесвам раменните преси повече

[awerw]

Аз ще ги правя май и двете ;д

[anonymous546178]

Няма смисъл двете да ги правиш в един и същи ден.. има много добри упражнения за рамо и съм сигурен, че не правиш всички

[awerw]

Да де ама аз имам само 2 упражнения и + Хибридните Арнолд преси стават 3

[DownloadVirus]

Ох на мен варени много не ми понасят Бъркани си ги ям, а ако се махне жълтъка по-малко белтъци ли остават ?

Да!То половината и отгоре си е в жълтъка :d

[navar]

в жълтъка има повече белтък отколкото в белтъка
а за холестерола не се бой-в яйцата не е страшен,да не говорим че на мъжа си му трябва холестерол,щото е основна част от производството на тестостерон..
а 4 яйца са за детската градина....ако не си алергичен и 20 яйца дневно си идват на място,само недей да пърдиш ако има хора наблизо

[awerw]

Аха мс мс ;д А Лъвчо що пие мляко след трен, а не яде яйца мноо ми е чудно

[Chacho]

в жълтъка има повече белтък отколкото в белтъка
а за холестерола не се бой-в яйцата не е страшен,да не говорим че на мъжа си му трябва холестерол,щото е основна част от производството на тестостерон..
а 4 яйца са за детската градина....ако не си алергичен и 20 яйца дневно си идват на място,само недей да пърдиш ако има хора наблизо

Всякакъв протеин в излишък води до миризливи газове благодарение на едни бактерии (E. Coli) в червата.

[DownloadVirus]

Аха мс мс ;д А Лъвчо що пие мляко след трен, а не яде яйца мноо ми е чудно

А защо да не пия мляко?Яйцата настрани..

[awerw]

Еми в млякото протеина е бавен, а в яйцата май беше бърз и след трен е по-добре бърз не е ли така ?

[DownloadVirus]

Еми в млякото протеина е бавен, а в яйцата май беше бърз и след трен е по-добре бърз не е ли така ?

Няма значение,ако исках бърз протеин щях да си взема протеин на прах..А и като вече съм се напълнил с гликоген оставям да запълня дупките по улиците