Цитирай Първоначално написано от awerw
Ее първо ти си по-голям на години и мускулите ми още не са развити толкова. Чудя се да пробвам ли с мляко Ся вече пия по 600мл преди лягане ;дд RaWw аз си имам цел на теб като ти е по-добре на 70 стой си толкова
Бил съм по-голям то теб,то като искаш оправдания винаги можеш да си намериш..

Пробвай с млякото,няма да умреш.. И пак зависи,какво искаш маса или релеф?