- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Креатин
1.88 85 килограма... знам, че 60 кг на лежанка не са много за тея габарити, за това се старая да направя нещо по въпроса... за сега упражненията, които правя за гърди носят резултати.. не съм пробвал макс, но повторенията се увеличиха... около 2 пъти.