Цитирай Първоначално написано от Pamaa
Не е диетично, но е по-добре от някои други неща .
Както казаха можеш да пиеш чай, не билкови отвари, а черен/зелен чай и 100% ще свалиш някакви килограми, въпреки че е малко горчивко, ако не сложиш нищо / аз слагам малко обезмаслено мляко и става като кафе /.
някой ще ми каже ли как да си направя чай с мляко без да се пресече, много искам а не мога да си го направя