абе нормално ли е теглото ми да не мърда? ...

когато ям много...не качвам килограми....гладувам...не свалям...

въпроса ми е , защото искам да отслабна...опитвам се да се храня здравословно...тренирам....н не отслабвам...какво трябва да направя?