Цитирай Първоначално написано от Utopia
за 40 дни съм смъкнал почти 20кг. без да тренирам. - shock: препоръчително е да се сваля най-много по 2-3 кг на 10 дена... а ти си свалял по 5? да не си бил 200 кг и корта да ти е бил вече тесен? абе направо без коментар..

просто внимавам какво ям. - ти изобщо ядеш ли?