Долни плочки

[loveca777]

коремни на 360 градуса

аЕ ко се обaждаш и ти бе шматароковси
Не се казва 360 градуса, но аз тъй им си викам ;d

[awerw]

Неграмотнико, и математиката ти куца и спорта ти куца май май за нищо не ставаш

[loveca777]

Неграмотнико, и математиката ти куца и спорта ти куца май май за нищо не ставаш

Ей селяндурче. Tи се научи да правиш силовo набиране без да се осираш като се качиш горе и тогава раздавай акъл

[awerw]

Хах ... сякаш ти изобшо можеш да се качиш отгоре на лоста кажи колко ти ръката бе здравеняк ???

[DownloadVirus]

познавам един, който е много хърбав (около 64 кг, 183 висок), никаква маса няма, но му се виждат плочките

Бе няма кво да завиждаш на такива изгърбени,дето с една ръка ще им счупя кокалите.. Просто нямат мазнини и за това става така..Нисък процент мазнини,но никаква маса..

Ти май незнаеш и какво пишеш ?Селски митове :Д яко,като тия смотаняци в цс-а,като не им харесва някой или нещо то става селско/пуберско .В повечето случай селските митове са вярни !

Еми ако слушаш селските митове вероятно си доста необразован,но няма значение,това е просто един форум

[loveca777]

Хах ... сякаш ти изобшо можеш да се качиш отгоре на лоста кажи колко ти ръката бе здравеняк ???

OO какви въпроси и разсъжения виждат очите ми. !
Дребен . В стриит фитнеса и силови набирания и др работи да правиш - ръката не се помпи както във фитнеса .
Я се стягай щото като де гледам жал ми става.
И предлагам да спрем с този безкрайно глупав спор!

[awerw]

Ръчичката май е под 25

[DownloadVirus]

Ръчичката май е под 25

.. МЕТРА ?

[awerw]

и метра и сантиметра пак е под

[loveca777]

и метра и сантиметра пак е под

Ей въшкарче над 30 е ,ама то няма никакво значение!!
Спри да се обаждаш щото си пълна трагедия!
Гледам и коремно възлиэане едно не можеш, а се правиш тука на много голям...

[awerw]

Ще ме научиш ли да прая коремни на 360 градуса

[LastFN]

Поредният спор за глупости.Момчета спрете се ясно ми е,че като качите 5 кила и се мислите за БОГ,но е глупаво да се правите тука на мъжкари ,момчето иска помощ помогнете му вместо да си мерите ръцете и да правите коремни на 360 градуса ПРИМЕРНО .А относно това кой колко е дебел и подвижен - никой не може да определи.Когато бях 100 кг тичах 50 м за 6.8 и в боксовия клуб удрях по-бързо от 60 килограмовите УБИЙЦИ

[vankata5555555]

познавам един, който е много хърбав (около 64 кг, 183 висок), никаква маса няма, но му се виждат плочките

Бе няма кво да завиждаш на такива изгърбени,дето с една ръка ще им счупя кокалите.. Просто нямат мазнини и за това става така..Нисък процент мазнини,но никаква маса..

Ти май незнаеш и какво пишеш ?Селски митове :Д яко,като тия смотаняци в цс-а,като не им харесва някой или нещо то става селско/пуберско .В повечето случай селските митове са вярни !

Еми ако слушаш селските митове вероятно си доста необразован,но няма значение,това е просто един форум

Не,просто съм го виждал много пъти.Не казвам,че има изключения,но по-принцип когато имаш повече ММ си някак си по-дървен.Нали ги гледам половината зобеняци от фитнеса дето вървят като дръвници и имат супер ограничени движения.Ама ти разбираш,какво да ти обяснявам.

[loveca777]

Поредният спор за глупости.Момчета спрете се ясно ми е,че като качите 5 кила и се мислите за БОГ,но е глупаво да се правите тука на мъжкари ,момчето иска помощ помогнете му вместо да си мерите ръцете и да правите коремни на 360 градуса ПРИМЕРНО .А относно това кой колко е дебел и подвижен - никой не може да определи.Когато бях 100 кг тичах 50 м за 6.8 и в боксовия клуб удрях по-бързо от 60 килограмовите УБИЙЦИ

Аз споделих моето мнение за да му помогна и веднага мишката awerw започна да се заяжда ...

[LastFN]

Ако не бяхме пръснати по цяла България с удоволствие бих ви събрал на 1 място всички дето пишете тука .

[Everytime]

добра е идеята за събирането.

Аз от известно време забелязвам,че много потребители вместо да дадат компетентно мнение или съвет почват ебавки,заяждания.Е това правилно ли е ? И тези спорове за някакви ненужни..просто не им е място тука.
Да форума е за да се консултираме един друг,а ако искате да си показвате мерките и постиженията има друга тема

[DownloadVirus]

познавам един, който е много хърбав (около 64 кг, 183 висок), никаква маса няма, но му се виждат плочките

Бе няма кво да завиждаш на такива изгърбени,дето с една ръка ще им счупя кокалите.. Просто нямат мазнини и за това става така..Нисък процент мазнини,но никаква маса..

Ти май незнаеш и какво пишеш ?Селски митове :Д яко,като тия смотаняци в цс-а,като не им харесва някой или нещо то става селско/пуберско .В повечето случай селските митове са вярни !

Еми ако слушаш селските митове вероятно си доста необразован,но няма значение,това е просто един форум

Не,просто съм го виждал много пъти.Не казвам,че има изключения,но по-принцип когато имаш повече ММ си някак си по-дървен.Нали ги гледам половината зобеняци от фитнеса дето вървят като дръвници и имат супер ограничени движения.Ама ти разбираш,какво да ти обяснявам.

О това,който е дебел или напомпан и прилича на арнолд не може да се мръдне е пак селски мит..Това,че тези от твойта зала са толкова ограничени,си е друг въпрос..

[ImmortalSportFreak]

Л-карнитин гел

Това наистина ли помага за премахване на мазнини в дадена област от тялото? И има ли ограничения за възрастта..

[WooDy]

Това може би,ще ти помогне
http://vbox7.com/play:e9e3cf8f

[awerw]

Като препоръчва коремни на 360 градуса пък ще се избъзикам с него

[LastFN]

Л-карнитин гел

Това наистина ли помага за премахване на мазнини в дадена област от тялото? И има ли ограничения за възрастта..

Ами 1 приятелки го ползваха и мисля че останаха доволни от него.

[vankata5555555]

За теб всичко е селски мит и само това знаеш,ти си ограничен в случая.Ти като си градска легенда какво,ще ни покажеш със божественото ти пластично и бързо тяло ?Колкото до срещата...ще има масов бой

[DownloadVirus]

За теб всичко е селски мит и само това знаеш,ти си ограничен в случая.Ти като си градска легенда какво,ще ни покажеш със божественото ти пластично и бързо тяло ?Колкото до срещата...ще има масов бой

А бе аз като гледам и ти си един селски мит,ами айде да не е мит

[ZipFail]

Факт е че повечето 'фитнесджии' са бавни. Но това е заради характера на фитнес тренировката. Почти винаги в нея се залага на големи килограми и малко повторения, което значи че развива максималната сила, а за да си бърз ти трябва експлозивност, което се тренира по съвсем друг начин.

Става въпрос в сравнение с други спортисти, eстесвено че ако си 100кг мускули ще си по бърз отколкото 100кг нетрениран..

[redbul2]

Факт е че повечето 'фитнесджии' са бавни. Но това е заради характера на фитнес тренировката. Почти винаги в нея се залага на големи килограми и малко повторения, което значи че развива максималната сила, а за да си бърз ти трябва експлозивност, което се тренира по съвсем друг начин.

Не казваш нещо ново и това не е откритие.Фитнесът и особено пък бодибилдингът нямат за цел развитие на бързината,а правене на големи мускули и мускулесто тяло.Общо взето хармонично.Това не е спорт като леката атлетика,плуването,футбола и волейбола.Тук целта е мускулна маса и груба сила.Фитнесманиаците постигат и двете.