Цитирай Първоначално написано от duffman
Здравейте .Тежа 120килограма и съм висок 200см.Искам да сваля минимум 20 кг.Спрял съм се на този Fatburner Anabolic xtreme stimulant x Кардиото и бърнара достатъчни ли ще са?

П.П На 17 Години съм.Преди съм пил само l carnitine.
Иначе тренираш ли ??

Да свалиш 20 кила ,ако не те интерсува дали ще свалиш и мускулна маса ,ок ,лесно е ..Не знам само от колко време ходиш дали ходиш ..

Също така с един хранителен режим,главно ако си ял junk foods ,ако ги спреш веднага ще видиш промяна..

Значи прост хранителен режим,кардио и вземи fatburner и тва е (ако не ти пука за ММ)