- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Изчистване на мазнини
Понеже лятото наближава искам да изчистя малко мазнини (основно около корема). И + фитнеса мисля да започна да тичам вечер. Въпросът ми е : да продължа ли да пия протеин преди и след тренировка? И ако евентуално продължа, мога ли да го комбинирам с някакъв FatBurner?