Един въпрос

[pressiana]

Съжалявам, че правя цяла тема за това, но съм супер невежа по въпроса и реших да ви попитам.
Ако карам от тези фитнес колелета /м да, не му знам името/ всеки ден по 30-45 минути, ще отслабна ли?
Аз съм доста слабичка и не искам да отслабвам, само да се стегна малко. Ако има риск да отслабна обаче, ще го спра. Няма мазнини по мен почти, в смисъл много малко, колкото имат слабичките хора. Обаче ако сваля, ще изглеждам доста зле. Надявам се, че ме разбирате какво имам предвид и можете да ми отговорите на глупавия въпрос.

[navar]

не,с 30 минути велоергометър няма да отслабнеш,но и няма да стегнеш кой знае какво ..други въпроси?

[pressiana]

Не, нямам други. Благодаря за бързия отговор.

[badsector]

Бягай. Сигурно си кръвна група А и ако е така, спокойно нагъвай пасти и торти

[ccdesigns]

Ние имаме такова, но аз си карам истинското колело Няма особено голям ефект, но пък ако по 2-3 пъти на ден въртиш по 30 мин може и да се стегнеш леко Ама по-скоро има шанс да отслабнеш така Между другото последния път (то верно, че беше преди доооооооооста време, ама... ) на интензивно въртене аз умрях на 15-20 минути, така че ако нямаш поне някаква минимална физическа подготовка не те виждам на 30 мин. въртене без почивка

[DownloadVirus]

Няма да стегнеш кой знае колко,ама спокойно,така или иначе,ние не обичаме да чукаме на камък

[SkiCatA]

Какво по точно се опитваш да стегнеш?

[pressiana]

badsector, всъщност не. Как реши, че съм А? Не съм го чувала това..
ccdesigns, имам си физическа подготовка, не лежа по цял ден на дивана.
SkiCatA, примерно краката.