Започвам диетата на Пиер Дюкан ...

[SUNinTHEsunset]

A какво точно представява 90-дневната?

http://www.dieti-otslabvane.com/90-%...B0%D0%BD%D0%B5
Тук може да прочетеш.Има и много форуми в които спазващите я споделят опит,рецепти или просто се подкрепят.

[tinkiwinkidipsi]

Ще ти дамм един съвет - не я започвай тази диета... Аз я правих преди 2-3 години и съвсем не отанах доволна. За това че се свалят килограми , наистина е така... Но след първата седмица просто бях толкова прималяла и отпаднала , че едвам се движех... и това беше така въпреки , че си ядох колкото ми се искаше... цикълът ми трябваше да дойде на първата седмица , но ми дойде 2 седмици след като приключих с диетата... така че сама си прави изводите ..

[ViviG]

Някои пробвал ли я е тази 90-дневна? Трябва ли да практикувам някакъв спорт паралелно с нея? Благодаря предварително