- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Здравни проблеми и болести
- Тенис лакът
1.Поставяй лед в продължение на 20-30 мин. 3-4 пъти на ден.
2.Вземи противовъзпалително .Например "ибупрофен"
3.Избягвай движения които ти причиняват болка.
Мен ако питаш иди на лекар,да не осакатееш от някоя правописна грешка.
Поздрави.