Съвети

[fatrat]

точно па на гъби не трябва да набляга ... поне като не знаете не говорете майна

А защо не? Гъбите са добър източник на витамини "Б" освен това са богати на калий, който регулира баланса на мазнини и вода в мускулите..

как да ти го кажа по-просто..
защото изразходват повече енергия за разграждането и усвояването, от колкото дават на организма.