Според мен не е много хубаво...
Това че до мозъка ти не пристигат "сигнали"- "спи ми се", не означава, че той няма нужда от сън.

Можеш да прочетеш колко важни работи се случват с тялото ти по време на сън. Един вид мозъкът ти и цялото ти тяло се подготвят за следващия ден.

И все пак аз бих споделил мнението си, че НЕ е полезно, но не бих казал, че е и опасно, освен ако наистине не е свързано с конкретно заблояване. Познавам и други хора, които спят по толкова, така че не се притеснявай

Ако се замислиш, препоръчителната продължителност на съня трябва да е 8 часа. Така че ти не си "по-ненормален" от тези, които спят по 12 часа- ти спиш 4 часа по-малко, а те 4 часа повече /което също НЕ е добре/. Струва ти се по-ненормално, просто защото твоят тип е срещан по-рядко от тези "сънливците" :]