От 1 година имам проблем с изхождането, но не запек, а много често изхождане.Сутрин дефекирам около 3-4 пъти. Най-страшно е, ако съм навъ, тогава става кофти...Преди време винаги се изхождах вечер и то само по 1 пъти, а сега сутрин по няколко пъти. Да, всички, които имате запек, ще ми завиждате, но истината е, че изобщо не е приятно да се изходиш един път и след 20 мин пак да те хване.Мога ли да сменя режима си на дефекация, смисъл да ходя вечер, а не сутрин.Как може да се оправи моя проблем, така че да ходя до тоалетна само 1 път на ден?