Отрежи си драстично косата. Щом ти е дълга, сигурно е някаква натежала. Аз дори и малко като се подстрижа я чувствам тоооооооолкова по-лека. Боядисай се в естествения си цвят и си го изчакай да ти израсте. Можеш да си направиш някаква прическа на степени и ако си слагаш бира, например, (за да е къдрава), няма да има нужда да ползваш преси. Пък и бирата е полезна за косата. Иначе можеш да си вземеш някакви хапчета, от типа на Геритамин Нео, или пък направо ампули. Тривитаминола също е вариант, но на мен от него ми падаше косата