Да и аз четох, че е от стрес. Но пишат за да се избегне правете йога или медитация преди лягане за намаляване на стреса.. То от стрес не можеш да избягаш като не зависи от теб. За тва това силиконовото ще си го потърся, щот на мен ми се вижда единствения начин..