А ти колко

[loveca777]

Абе ограмотете се малко..
Вирус - ти нищо не знаеш за стриит фитнеса пък много говориш.

сОломоН - то по таз логика да вдигаш 50 кг от лег в серия - също не ти дава НИКАКВА СИЛА!
hanibal ne vzima himiq

[DownloadVirus]

Абе ограмотете се малко..
Вирус - ти нищо не знаеш за стриит фитнеса пък много говориш.

сОломоН - то по таз логика да вдигаш 50 кг от лег в серия - също не ти дава НИКАКВА СИЛА!
hanibal ne vzima himiq

Я ти се ограмоти малко С тия люшкания като някъв клоун си станал! И мозъка ти нещо май не е в ред!

Ханибал не взимал химия,не го казвай това никъде,защото ще те минат за пълен олигофрен!!!

А пък лега си е базово упражнение и спомага за увеличаването на силата особенно ако се изпълнява по начин,лоста си е лост някво парче желязо дето се въртиш,няма друго Да е тренировка - добре , и пак знам повече за стреет фитнес от колкот теб ГОВОРЯ ЗА ТРЕНИРОВКИ!

ПП: Отиди в цирк,ще си полезен

[loveca777]

лега с нищо повече не се различава от проста кофичка
За тренировки във стриит фитнеса - хал хабер си нямаш

Лостовете може да не правят големи мускулии - но от тях ставаш много корав и силен и голяма жилка

http://www.youtube.com/watch?v=QHMJf...tailpage#t=39s

http://www.youtube.com/watch?v=AKhaw...yer_detailpage

http://www.youtube.com/watch?v=DS58c...yer_detailpage

http://www.vbox7.com/play:b949ff42&start=6

http://www.vbox7.com/play:9677a957&start=1

[loveca777]

http://www.vbox7.com/play:a240b01d&start=7
http://www.vbox7.com/play:df0be266&start=16

[Greennight]

Lovec,тоя на 2рия клип в началото малкия дали па не го дигат,хич не ми се вярва да се набира с тия ръчички Иначе не схванахте,че всеки тренира,каквото ИСКА.И не,стрийт фитнеса не е за смешници и циркаджии.В стрийт фитнеса се става страшно издържлив и можеш да правиш с тялото си каквото искаш.Ако искаш да се поддържаш,да си издържлив,бърз и да правиш с тялото си квото искаш-Стрийт фитнес.Ако искаш да ставаш тромав културист,или охрана-Фитнес зала.

[redbul2]

Ако искаш да се поддържаш,да си издържлив,бърз и да правиш с тялото си квото искаш-Стрийт фитнес.Ако искаш да ставаш тромав културист,или охрана-Фитнес зала.

Не мога да разбера. Щом фитнесът е толкова лошо нещо,защо още посещавате залите? Сами си противоречите и сте двулични. Рекламирате една стока,а вий самите не купувате от нея. Или вземате и от конкурентната стока,която хулите и плюете. Не знам как се връзват думите и делата. Ловеца например ходи и на зала вместо да се откаже от нея. Щом е толкова лошо нещо,прави го тромав и не му дава НИКАКВА СИЛА,както самият е написал с главни букви "никаква сила".

[Greennight]

Тва са пълни глупости.Да от фитнес се прави повече сила,но и ставаш по-тромав.Извинявай,но не можеш да ми кажеш,че някой,който се върти на лостове няма да тича по-бързо,или да направи повече клякания,от някой с бедро 90 см...Затва го и казвам,ако искаш да ставаш охрана-фитнес.Ако искаш да тренираш някое бойно изкуство,паркур,а също и за професии като професионален войник,алпинист,е много по-добре стрийт фитнес.И не,аз не плюя по нито едното.Мисля,че е най-добре да се комбинират и 2те за максимална полза,затова и практукувам и 2те.Предимно фитнес де,щото близо до нас няма подходящи площадки за стрийт фитнес.Въпрос на предпочитания и цели.

[loveca777]

Разбира се ,че го вдига Демич - за забавление - изгледай клипа до край

А за бързината в краката - не съм съгласен
На лоста крака не се тренират
Ако лостаджията не тренира отделно крака с багане , скачане и др работи - един фитнес маняк ще го бие в тази област
Аз лично не тренирам краката и съм изостанал много
Бягам бързо, но засилвам бавно
Но 50 метра бягане - тръгвам супер бавно и забързвам по на пред ,но вече е късно - 7,6 го зех - много лошо
Ама беше жега и не ми се бягаше много ...

[redbul2]

]Да от фитнес ... ставаш по-тромав.[/b]Извинявай,но не можеш да ми кажеш,че някой,който се върти на лостове няма да тича по-бързо,или да направи повече клякания,от някой с бедро 90 см..Ако искаш да тренираш някое бойно изкуство,паркур,а също и за професии като професионален войник,алпинист,е много по-добре стрийт фитнес.

...практукувам и 2те.Предимно фитнес де,....

Е това курвенско извъртане и раздвоение на личността много трудно ще го разбера. Самият казваш,че стрийта е нещо много по-добро,а ти самият караш на "предимно фитнес де"??? На български ли пишем,на китайски ли? Не случайно писах в една тема,че залата е предимно за мъже,а стрийта за женствените момчета. То се видя,че и в характера им е да го усукват и извъртат по женски и курвенски. Веднъж така,веднъж иначе. Един мъж има твърд стабилен характер и когато каже нещо,това е окончателно. Няма тинтири-минтири. Най-добре си погледнете в гащите какво има там За всеки случай.

[loveca777]

]Да от фитнес ... ставаш по-тромав.[/b]Извинявай,но не можеш да ми кажеш,че някой,който се върти на лостове няма да тича по-бързо,или да направи повече клякания,от някой с бедро 90 см..Ако искаш да тренираш някое бойно изкуство,паркур,а също и за професии като професионален войник,алпинист,е много по-добре стрийт фитнес.

...практукувам и 2те.Предимно фитнес де,....

Е това курвенско извъртане и раздвоение на личността много трудно ще го разбера. Самият казваш,че стрийта е нещо много по-добро,а ти самият караш на "предимно фитнес де"??? На български ли пишем,на китайски ли? Не случайно писах в една тема,че залата е предимно за мъже,а стрийта за женствените момчета. То се видя,че и в характера им е да го усукват и извъртат по женски и курвенски. Веднъж така,веднъж иначе. Един мъж има твърд стабилен характер и когато каже нещо,това е окончателно. Няма тинтири-минтири. Най-добре си погледнете в гащите какво има там За всеки случай.

И какво женско има в стриита?

[SolomonIceberg]

Тва са пълни глупости.Да от фитнес се прави повече сила,но и ставаш по-тромав.Извинявай,но не можеш да ми кажеш,че някой,който се върти на лостове няма да тича по-бързо,или да направи повече клякания,от някой с бедро 90 см...Затва го и казвам,ако искаш да ставаш охрана-фитнес.Ако искаш да тренираш някое бойно изкуство...

Не, ей тва са пълни глупости!
Ти колко опит имаш с бойните изкуства?
Не като треньор(щото е ясно, че е 0 секунди ), ами като трениращ?
Искаш ли да спретнем едно състезание с най-отворения "лостаджия", но не измежду вас тийнейджърите, а такъв, който му се възхищавате - аз и той?На един силов многобой, на дълго бягане, на спринтово бягане, на плуване, на катерене, на бой ?
Да видиш един дъртак, около 100те кила, колко е "тромав" от щангите?И какво може

Абе ограмотете се малко..
Вирус - ти нищо не знаеш за стриит фитнеса пък много говориш.

сОломоН - то по таз логика да вдигаш 50 кг от лег в серия - също не ти дава НИКАКВА СИЛА!
hanibal ne vzima himiq

Вируса какво знае и какво не и аз не знам, обаче ти какво знаеш за силата и тренирането и на лостове?
Можеш да се набереш на една ръка ли?Можеш да се набереш/да направиш кофички 10ина пъти с 40-5о кила ли?Можеш да направиш 10 лицеви опори със тежест колкото ти е собственото тегло ли?
Или можеш да направиш 40-50 набирания и 60-70 кофички?
Познаваш човек, който само от лостове има силни и издръжливи крака и силен и издръжлив кръст?

А и да си видял някъде да твърдя, че 50, 60,70, 80, 90, 100 кг от лег на серия са "сила"?
Или че лега е показател за силата на горната част на тялото?

И да - ханибал всяка вечер си прави тест за стероиди пред теб и е чист като новородено зайче

Има разни форуми с много ограничен достъп - те там пишат разни като ханибал и д3хъдред, разни билдъри от 10ката на олимпия - всички си пишат колко са "чисти" и от къде и каква "минерална вода" си купуват...

[loveca777]

Да се набира с една ръка не мога , но мога 10 лицеви с тежест колкото мен
Мога и 40 набирания, и 60 кофички
А това за силата - НЕ МИ ГОВОРИ

[Greennight]

Аз в бойните изкуства имам слаб личен опит-2 години такуондо.Но все пак мисля,че за бойни спортове е по-добре стрийт фитнес-издържливост,бързина...Инач е тоя дето най-много ме възхищава е истинска машина-тренира ММА от години наред и е 85 кила и успява да се набере с мен на гръб-+70 кила 3 пъти.На тичане,скок от място и такива не мисля,че имаш особен шанс,ако си 100 кила(освен ако не си и 2 метра де).За боя не знам,но човека бая си го бива,така че или и ти си няква машина,или самочувствието ти е много високо сложи 1 снимка,ако искаш.

[misho1993]

@соломон
Май не схващаш а? Колко хора 72кг по над 1.80см високи могат да правят лицеви с 55 кг в/у тях? Или силово с 15 кг отгоре? Недей ми опявай като поп, гледай си теб, не мен

Относно тягата, когато не съм на ясн ос нещо и получа съвет се вслушвам в него, за да не стане гаф, а не бягам да се трепа веднага.

Контузийте винаги пречат. Интересно ми е как ще правиш клек например, ако коляното може да те изостави всеки момент и определено няма да се получи мн добре? Но да, някой, който няма такива проблеми му е лесно да говори...

[DownloadVirus]

Ловецо когато от стреет фитнеса изглеждаш по-добре и вдигаш повече от мен тогава пак ми говори за тези боклуци Един лост и една успоредка и вече голема работа се мисли

[loveca777]

Вирус - когато започнеш да правиш такива упражнения и ,, номерца,, на лоста - тогава ми обяснявай за стриит фитнес

[redbul2]

тогава ми обяснявай за стриит фитнес

Така и не разбрах щом харесваш стрийта,защо ходиш в зала? Много странно!

[DownloadVirus]

Вирус - когато започнеш да правиш такива упражнения и ,, номерца,, на лоста - тогава ми обяснявай за стриит фитнес

Какви са тези упражнения? Да се въртя като маймуна ли? Ае вари с 5 годишните да си играеш,то и акъла ти колкот тях , точно за там си!

Я изкарай няква снимка те видим от лостовете къв си цепеняк 1.80 на 50 кг с "яки плочки"

[misho1993]

Така и не разбрах щом харесваш стрийта,защо ходиш в зала? Много странно!

Аз пък не разбрах, къде пише, че ако харесваш стрийт фитнеса, не може да стъпваш в залата?

[DownloadVirus]

Така и не разбрах щом харесваш стрийта,защо ходиш в зала? Много странно!

Аз пък не разбрах, къде пише, че ако харесваш стрийт фитнеса, не може да стъпваш в залата?

Еми щом фитнес залата те прави тромав и не можеш да качиш сила , кво правиш там ?

[misho1993]

Еми щом фитнес залата те прави тромав и не можеш да качиш сила , кво правиш там ?

Айде ако обичаш, ми кажи къде съм написал нещо против залата?

[loveca777]

Вирус - когато започнеш да правиш такива упражнения и ,, номерца,, на лоста - тогава ми обяснявай за стриит фитнес

Какви са тези упражнения? Да се въртя като маймуна ли? Ае вари с 5 годишните да си играеш,то и акъла ти колкот тях , точно за там си!

Я изкарай няква снимка те видим от лостовете къв си цепеняк 1.80 на 50 кг с "яки плочки"

Няма никакви маймунски работи
Не съм от много напредналите , така че още няма да се снимам , но ще се снимам!

[DownloadVirus]

Точно номерца са това дето ти правиш Друго е да тренираш,друго е да се правиш на някъв клоун

И какъв ти е хранителният режим ?

[redbul2]

Аз пък не разбрах, къде пише, че ако харесваш стрийт фитнеса, не може да стъпваш в залата?

Всеки избира за себе си най-доброто. Вие тук убеждавате,че стрийта е много по-добре. Логично възниква въпроса,какво търсите тогава в залата? Защо не изберете по-доброто за себе си?

А между другото тая тема вече е на 20-а страница,обърна се изцяло на спам и може би е най-добре да бъде заключена. В бибитайма за спамене дори раздават бан на участващите.

[misho1993]

Всеки избира за себе си най-доброто. Вие тук убеждавате,че стрийта е много по-добре. Логично възниква въпроса,какво търсите тогава в залата? Защо не изберете по-доброто за себе си?

А между другото тая тема вече е на 20-а страница,обърна се изцяло на спам и може би е най-добре да бъде заключена. В бибитайма за спамене дори раздават бан на участващите.

Сега ще питам и тебе, къде прочете, че съм написал стийт фитнеса е много по- добре? За пореден път казвам:

ЗАЩИТАВАМ ТОВА, ЧЕ СТРИЙТ ФИТНЕСА ИМА ЕФЕКТ И НЕ Е ТОВА ЗА КОЕТО ГО МИСЛИТЕ, А НЕ ЧЕ Е НАЙ- ДОБРОТО НЕЩО В СВЕТА!

Може би с по големи буквички ще ви се набие в главата? ;х