А ти колко

[DownloadVirus]

За сметка на това пък от лостове се става много физически издържлив

Да,а пък от фитнес залата ставаш физически НЕиздръжлив

Еми имам в предвид,че ако се напраят 1 нормативи,примерно за лостаджии и фитнесманяци примерно 600 метра тичане,скок от място,50 метра спринт,лицеви опори,набирания,клякания,л� �стаджиите ще постигнат доста по-добри резултати.

Аз пък мисля обратното! Само гледай да ги групираш по категории ! Не тоя във фитнес залата да е 1.90 и 100 кг,а другият лостаджията да е 1.70 и 55 кг

100 метра за 10.2 сек как ти се виждат брато? Като за сковал се от мускули фитнес маняк дето е с +10 над ръста си?