Рядко ходя на лостове (главно карам колело и в даскало играя волейбол), но примерно доста пъти по 5 обикновени, като правя и други упражнения като кофички, там за гръб и така Не съм силен, но както казах - ходя рядко. Взехме си лост за вкъщи, но няма кой да го монтира, ако го сложим някакси ще започна по-често да тренирам на него.