А ти колко

[navar]

БЕ ВИЕ СТЕ МНОГО ЗЛЕ!!!

ЧЕТЕТЕ ПО-ВНИМАТЕЛНО КАКВО СЪМ ПИСАЛ!!!!

ТОЧНО ОБРАТНОТО КАЗАХ В ПРЕДИШНИЯ МИ КОМЕНТАР , ЧЕ 20 ОБИКНОВЕНИ НАБИРАНИЯ - НАДХВАТ , РЪЦЕТЕ НА ДЪЛЖИНАТА НА РАМЕНЕТЕ (ТОВА СА КЛАСИЧЕСКИТЕ ВОЙНИШКИ) НАБИРАНИЯ СА СЛАБА РАБОТА!!!

По-време на баща ми са правили всички в казармата задължително по 18
Който не е можел - докато не ги научил оставал да ги прави

А аз правя над 30 набирания - ШИРОК ХВАТ , и всякакви други видове набирания на които не им знам имината ( като се набера широк хват - започвам да си местя тялото от едната ръка към другата и в края качвам рамото си над лоста и така..)
Освен тово както казах набирранията ми станаха ЛЕСНИ и започнах да правя КОРЕМНИ , СИЛОВИ И се уча за задна , предна везна, флаг и офицерското превъртане
С тежести не съм пробвал да се набирам , но правя кофички с 10 кг ка краката ми

ами ..пак говориш за неща коиито не с ати ясни,баща ти най вероятно е служил в казармата когато и аз така че за отличен се правят 12 бр..и това е от към 45 година насам...освен ако не си син на Дънкан Маклауд