А ти колко

[Greennight]

За сметка на това пък от лостове се става много физически издържлив

Да,а пък от фитнес залата ставаш физически НЕиздръжлив

Еми имам в предвид,че ако се напраят 1 нормативи,примерно за лостаджии и фитнесманяци примерно 600 метра тичане,скок от място,50 метра спринт,лицеви опори,набирания,клякания,л� �стаджиите ще постигнат доста по-добри резултати.