Цитирай Първоначално написано от veska666
Майката на една моя приятелка ... се беше подложила на една диета - всеки ден яде различни неща например: понеделник - въглехидрати , вторник - белтъчини и т.н ... мисля, че отслабна с около 10 кг
Нарича се разделно хранене,но не е много удачно!

Просто спри джънка(ако ядеш) и ходи тичай по 40-50 мин/ден и това е! Мисля,че от тона ти на писане (ако мога да го река така) разбрах целите ти(просто да отсабнеш без да се интересуваш от загуба на ММ)