Аз също като теб до преди 3-4 години имах този 'проблем' и рядко ходех по голяма нужда. Винаги съм си го обяснявал с това че ми е бавен метаболизма и никога не съм го имал за проблем понеже не ми е създавало проблеми.Един бивш съученик близо месец не беше ходил, колкото и странно да звучи, но е самата истина.Конкретно за мен незнам как се оправих, защото нито съм промелял начина си на хранене, нито начина си на живот, но вече понякога се случва да ходя по два пъти на ден.Единсвтеното, което мога да те посъветвам е да се храниш по често и на по малки порции, за да може метаболизма ти постоянно да разботи и да се забърза, но това предполагам вече си го чувал