- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- По-бързо тичане
Че аз попринцип и аз имам здрави крака, но винаги съм бил бавен... На 13 години, 170см, 65кг - 8,1 50м.... Иначе може би ще помогне ако всеки ден тичаш на спринт 50-100м на няколко пъти така с почивки и т.н., или нещо подобно. Така ще правиш по-големи и по-бързи крачкиМоже би трябва и аз да пробвам, тамън за есента ще ми кажеш дали има ефект, че вече тичах аз
![]()
"Не е важно другите да те мислят за идиот, важното е ти да се мислиш за идиот."