Искам да отслабна с поне 6-7 кг. Сега съм 85 и съм висок 173-4 см. на 16г. От тази седмица спрях да ям хляб, сладко(когато се присетя) и газирано изобщо не пия. И ходя 5 пъти в седмицата на фитнес! С нещо друго да ми помогнете?