Даа витамин Ц помага много, на мене както ми е МНОООГО силно пих 3 витаминчета и даже не се усещаше. Иначе и аз бях миналата година на море в цикъл но си влизах, няма това нещо да ми развали морето, пии витамин Ц и няма га го усещащш, и си влизай в морето. Приятна почивка