.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 20 от общо 20
  1. #1
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691

    Танци Зумба

    Искам да се запиша на тези танци,но не знам къде в Пловдив има студио за провеждане на тренировките.Някой ако знае да каже.

    Ето това са танците:фитнес упражнения+латино танци+кардио.1 час е тренировката,полезно е за здравето и било по полезно и ефикасно отколкото да ходим на фитнес тренировки.Много се стяга тялото,защото се натоварват всички мускули,даже ако се ходи редовно по 2-3 пъти в седмицата за периода от 4 до 6 месеца може да се свалят от 10 до 15кг естествено с някакъв хранителен режим,а не да ядем банички и да очакваме ефект.За 1 час тренировка се горят от 500 до 700 калории.Една тренировка е от 5 до 10лв,зависи в кое студио се ходи.

    http://www.youtube.com/watch?v=Vf0q6qtThF4

    Много искам да се запиша,ама дано намеря такова студио в Пловдив.То има ама не го знам къде е .

  2. #2

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    аз ходя на Съединение в една зала на Зумба-микс.Казва се PerfectLife , потърси го в Гугъл,имат си сайт с разписание,ценоразпис и така нататък.Часове има в понеделник и петък(или беше събота)
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  3. #3
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Мерси Тони

  4. #4
    Мега фен Аватара на LoveChocolate
    Регистриран на
    Apr 2011
    Град
    Велико Търново :)<3:)<3:)<3
    Мнения
    9 790
    какви са тези танци

  5. #5
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    ^Пуснала съм клипче горе за кво става на въпрос.Иначе танците се състоят от ориенталски и латино танци съчетани с фитнес упражнения.

  6. #6
    Мега фен Аватара на Pamaa
    Регистриран на
    Jan 2011
    Град
    Карлово <33
    Мнения
    4 329
    Предполагам, че се отслабва. . ?
    И не искам вече да поглеждаш назад.. Аз те моля, затвори очи ! Мечтая лудо за старите дни !! <33

  7. #7
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    ^Да,ако се ходи 2 пъти в седмицата от 4 до 6 месеца заедно с някакъв лек хранителен режим,може да свалиш до 10кг.

  8. #8

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    ТИТИ айде утре да ходим на зумба смисъл аз така или иначе ще ходя,може да се уговорим да отидем заедно ;р мисля,че е от 6:30 утре,а от сряда нататък графика е сменен
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  9. #9

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    Титеее,излагаш се айде утре на Зумба от 7 до 8
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  10. #10
    Мега фен Аватара на babity
    Регистриран на
    Sep 2007
    Мнения
    8 255
    Зумба има и в студиото на гърба на Фламинго. Всяка събота от 12.

  11. #11
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Цитирай Първоначално написано от tonie__
    Титеее,излагаш се айде утре на Зумба от 7 до 8
    Даа излагам се,щото казах че ще дойда Ама сега няма как,че малко я закъсах с финансите.

  12. #12
    Мега фен Аватара на babity
    Регистриран на
    Sep 2007
    Мнения
    8 255
    В студиото, в което ходя се плаща 4лв на посещение. Ако си вземеш карта, излиза даже по три. Не те пришпорвам, само казвам. Може да им разгледаш сайта (в който май само програмата е актуализирано скоро ). www.aerobicstudiom.com В случай, че решиш да пробваш. Като за начинаещ ти препоръчвам Зори. При другите темпото е мнооого грубо.

  13. #13
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    От две предложения накрая да се чудя къде да ида. Дайте и 3-те да ходим на едно място .

  14. #14
    Цитирай Първоначално написано от titinkaa
    От две предложения накрая да се чудя къде да ида. Дайте и 3-те да ходим на едно място .
    Ма мен второто предложение ми вдъхва повече доверие.Ти как мислиш?

  15. #15
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    ^Ми нз все тая ми е,то едно и също се прави, така че на което и да идем няма да се разочароваме.

  16. #16

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    неска ще ходиш ли?
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  17. #17
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Ми Тони тея дни нали ти казвам,че съм я позакъсала с парите и няма как да ида,че аз и с градския ще трябва да идвам ии хептен зле става.Като имам възможност ще ти пиша,че ще идвам.
    А освен в понеделник,кога бяха другите дни?

  18. #18

    Регистриран на
    Sep 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    4 440
    понеделник и петък от 7 до 8
    MarkKnight - мъжленцето


    awesomesheepy - лелинка
    DaNGeRousLy - братче
    RageAgainstTheMachine - тате
    cherrygloss - мама
    Sunshinebabybyy - сестриче
    xNymphetamineGirlx - сестриче
    Discard - братче
    polssa - сестриче

  19. #19
    Мега фен Аватара на titinkaa
    Регистриран на
    Oct 2008
    Град
    Пловдив
    Мнения
    6 691
    Добре

  20. #20
    Мега фен Аватара на iiordanova
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    3 409
    Изтеглих си от замундата видео със Зумба. Страхотно е. Направих 1 част и е супер ефектно. Горещо препоръчвам на тези,които не могат да ходят с група да си изтеглят от торентите и да го правят у дома.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си