Цитирай Първоначално написано от DA0Trooper
абе мани ги те там протеина го нямат за нищо! Даже се чуда как червейте не са ги сложили като източник на протеин...
последната изцепка- сушено тиквено семе 30гр протеин на 100гр,
Най-хитовото! Семки от диня:

48 грама протеин в 100 грама продукт ...