Цитирай Първоначално написано от iLovePussyJuice
2 пъти дневно тренировки са достатъчни...иначе ще ти дойде в повече
Къде видя да пише понеделник-събота, пише друго:

"Тренировките са ми от Понеделник до Събота 2 пъти дневно както казах"

Това означава от до, т.е. дали са тия дни не е сигурно. И друго се чудя, как така само два дни тренирате :о
Но както казаха по-горе, щом се натоварвате толкова много, по-добре без или то поне с упражнения 1,2 пъти седмично. Той футбола изпълнява ролята на кардио, така че единствено упражнения трябват. Но за футболист не виждам смисъл да прави упражнения за стягане на тялото. Вие на тренировките би трябвало да правите, освен бягането.