Цитирай Първоначално написано от tanch3t093
Цитирай Първоначално написано от Alekssandyr
Ти си знаеш до къде ше стигнеш, просто аз за един месец ми се показаха плочките И сега година по-късно нямам бирено шкембе, нито съм се уталожил или нещо, дори корем нямам .. а не се ограничавам нещо да кажеш, ям си без да ми пука! Извод : един месец годишно (примерно) ти спомага за доста напред (12х) смятай дали не е оферта
И ВСЕ ПАК момчетата не пълнеят като момичетата ... Познавам много момчета, които изобщо не се ограничават, не тренират и все са слаби. Всичко е до метаболизъм и до човек
И аз познавам такива хора.Аз пък сам напълно обратното не ям изобщо ама съм закръглен (поне нямам наднормено тего) ще зема да почна с коремните и бягането