ква е тая мания всички да сте "жилки" "здравеняци" и т.н и да висите по лостове, еле па още в началото, когато се качва най много...
По-добре влизай във фитнес и почвай да ядеш по 6 пъти на ден! Намери си по-опитен другар да ти показва упражнения или ако има треньор там.