Цитирай Първоначално написано от TodorMarkov
Коремните мускули са като всеки един друг мускул,за да растът трябва да се тренират интензивно.А твойто "нямане",най-вероятно се дължи на хранителния ти режим.
то ми не трябва да се виждат ... на мене ми трябва ПАУЪР