Цитирай Първоначално написано от navar
що ве,вземи си суроватка на прах ,и соев протеин-по 10 кинта за кило са..е гадни са на вкус ама...красотата иска жертви
ама да излизаш с мнение две седмици не съм качил кило -ай ,недей..
ако за две седмици се качваше по кило ММ ,тва са си 26 кила годишно..малиииии
Под кило разбирайте-не съм мръднал и 100 грама.