Такам.. значи, поставих си за цел да стегна бедрата си и да стопя паласките. Ходя да бягам, но когато избягам около 300 м и ме заболяват гърдите, едвам дишам. Дали не бягам правилно или имам нчкакъш проблем ? Иии .. когато ходите да бягате обличате ли си дрехи с които да се потите по-лесно ?