Цитирай Първоначално написано от firstdiesel
едната ти ръка е била по-здрава още преди да почнеш да тренираш ....
пък и за 1 месец не може да направиш кой знае кво, особено ако говорим за малка муск група

бе незнам винаги си мисля така че едната ми ръка е по-голяма : /
освен да почна да дигам с нея дъмбели да станат еднакви или как и на идея си нямам