И аз се включвам Висока съм 1.70, 53 килограма, целта ми е -3. Ще се ограничавам, няма да спазвам точна диета, че никак не ми се нравят И да, спорт - раничко сутринта, по 1 час бягане (може и нещо друго да вмъкна, но ще видим). Успех на всички ни!!