- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Проблем с Гърдите.
не аз не ги правя ...
то кръста ми е здрав щото още от малък съм почнал да работя по балкана дърва, картофи ....
аз кат влезнах за сефте в залата 60КГ на лег ма затискаха, а дърпах 100-120 мъртва
да прав с щангата пред гърди, на машина всеки може ...
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9