Проблем с Гърдите.

[firstdiesel]

не аз не ги правя ...
то кръста ми е здрав щото още от малък съм почнал да работя по балкана дърва, картофи ....

аз кат влезнах за сефте в залата 60КГ на лег ма затискаха, а дърпах 100-120 мъртва

да прав с щангата пред гърди, на машина всеки може ...

А ясно..И си викам аз , от тренировките ще дигаш толкоз кг,викам някъв съвет ше земем Ти просто си имал ген и за тва си дигал

то зарад тоя ген се всакатихме
вдигам си и между сериите си мисля къде ша ми трябва да дигам аз такива килограми ... ама пак не спирам

оня ден на успоредката си закачих 2 диска по 20КГ всички ма питат ква химия зимам