Четох за Л-карнитина и искам да попитам няколко въпроса относно него. Препопъчаха ми го,защото искам да сваля килограми по-бързо и съм чувала,че има ефект. От 2 месецa ходя на фитнес по 3-4 пъти в седмицата.Моля да отговарят само хора,които са го пробали и знаят за какво става на въпрос.

1.Кога се приема ? Чувала съм,че се взима преди тренировка и преди лягане.
2.Всеки ден ли или само преди тренировка ?
3.На коя фирма ще ми препоръчате да си взема ?
4.Може ли да се приема по време на цикъл ?
5.Споделете резултати - колко кг. и за колко време?

Става дума за капсулите Благодаря предварително !