Цитирай Първоначално написано от TodorMarkov
Съгласен съм.Идеята е да се научим да се храним здравословно,а не да спазваме някаква диета стриктно 2 месеца например и после да караш по старо му.
Ако почнем с някъв режим и продължиме така докато умрем?