Аз тренирах баскетбол и ми оформи краката бързо (1-2 месеца),
но пък мястото, където тренирах беше на около 2 километра и вървях пеш... А за корема правиш коремни преси... Не се тъпчи със десерти и чипсове.. И не прави грешката на повечето момичета да не ядат нищо.. Похапвай си, но със мярка ; ))