Такам,сигурно има хиляди такива теми ноо...въпросчето ми е кой спорт най-добре и най-бързо стяга и оформя цялото тяло?Пробвала съм аеробика и тн. но искам бързи резултати И искам различни мнения от тичане-искам спорт за трениране :P
ПС:Може да споделяте и ваши преживявания със спорт-кой ви е помогнал за оформяне на тялото и кой все още ви помага