Цитирай Първоначално написано от Otero
Цитирай Първоначално написано от TheCrimson
Но аз знам, че при по-голяма скорост се увеличава мускулната маса

искам някой да му потвърди думите ?! защото ако е така почвам и аз да тичам.
по скоро при спринтовете бих казал ... когатооо се правят спринтовете почти всики муакули уастват и се тези мускулни съкращенияя саа един вид същите като при експлозивната силова тренировка