Полегни си, пийвай си айрана, не се натоварвай.Пий повече течности!Може да си мислиш, че пиеш достатъчно, и че си хидратирана, но явно организмът ти иска да ти покаже, че нещо не е наред.И все пак, хората сме живи същества и това, че може да се развиваме интелектуално и да разсъждаваме, кое е добре или не, не ни прави по специални.Искам да кажа, че можеш да се довериш на инстинкта си и на тялото си и то само ще ти покаже от какво има нужда!Ако от вода-то няма ти да се насилваш да пиеш, а ще си просто жадна.Ако от витамин Ц или Б или някой от останалите, веднага мозъкът ти, без да осъзнаваш ще направи асоциация с плодът или зеленчукът, който ти знаеш, че съдържа витаминът от който се нуждае тялото ти и веднага ще ти се дояде.Давам пример с племенницата ми, която е още на 1 година и половина, не знае кое в какво се съдържа, но има ужасно добре развит инстинкт за самосъхранение.По принцип не яде шоколад, разбира се предлагали сме и, опитвала е течен, но уви, не иска и се цупи.Интересното е, че откакто започнаха да и избиват останалите зъбчета тя сочеше шоколада в Пикадили и си го хапваше доста сладинко.Честно казано, не знам дали е инстинк или е случайност и съвпадение, но в шоколада, както знаят всички, има ендорфини, които са естествените биообезболяващи на организма и успокояват болката от растежът на зъбчетата.Довери се повече на себе си отколкото на останалите, освен ако не са лекари разбира се!