Здравейте ,имам подобен въпрос! ще ми дойде някъде тези дни(14,15,16,сиг съм) а другия месец на 17ти тръгвам на море . та исках да питам за витамин ц,кога трябва да го пия? веднага на 1вия ден като ми почне ли? и колко като количество за да намали?